Super kryjący podkład Demarcol

O podkładzie Dermacol w Internecie napisano już wiele. Ma on chyba tak samo dużo przeciwników jak i zwolenników. Ja polecam go szczególnie osobom, które mają problemy z cerą (trądzik, przebarwienia, blizny, pajączki) bo kryje naprawdę doskonale. Miałam okazję testować odcień 213 i jest bardzo naturalny ani ciemny ani jasny. Podkład jest także bardzo wydajny i niedrogi, na Allegro kosztuje niecałe 20 zł. Z zalet to tyle bo podkład ma także wady. Przede wszystkim uwidacznia skórki. Jest też dość trudny do zmywania.

Pestki dyni

Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że warto regularnie jeść pestki dyni. Oto główne powody:

• poprawa stanu skóry, szczególnie polecane na problemy z trądzikiem
• działanie moczopędne
• korzystnie wpływa na pracę nerek
• pomagają walczyć z pasożytami przewodu pokarmowego
• przeciwdziałanie miażdżycy.

Pasta cynkowa - tani sposób na trądzik

Pasta cynkowa to tani i skuteczny sposób na złagodzenie skutków trądziku. Pasta cynkowa dostępna jest w każdej aptece bez recepty, obecnie kosztuje 2,70 zł. Pamiętajcie o tym, żeby nie kupować zamiennie maści cynkowej bo ta jest dużo słabsza i uciążliwa w stosowaniu. Pastą cynkową należy smarować zmienione miejsca. Zdrowej skóry lepiej nie smarować bo pasta ma działanie wysuszające. Najlepiej robić to wieczorem, gdyż pasta cynkowa zostawia białe ślady, które są widoczne przez kilka godzin. Jest naprawdę skuteczna, ładnie wysusza zmiany i sprawia, że dużo szybciej się goją. Zmienione miejsce trzeba posmarować kilka razy, na przykład 2 razy dziennie przez trzy dni. Pasta ma swoje zastosowanie także przy otarciach naskórka.

Dieta optymalna

Dieta optymalna, znana także pod nazwą dieta Kwaśniewskiego budzi wiele kontrowersji. W skrócie polega ona na jedzenie głównie tłuszczy zwierzęcych, niewielkiej ilości białek przy jednoczesnej bardzo małej ilości węglowodanów. Proporcje w tej diecie powinny wyglądać następująco:
Białka 1 : Tłuszcze 3 : Węglowodany 0,5. Zwolennicy tej diety twierdzą, że jest ona bardzo zdrowa. Wiele osób twierdzi, że będą na tej tłustej diecie śpią wyjątkowo dobrze i potrzebują niewiele godzin snu. Dieta ta jest tania, zmniejsza głód i nie wymaga liczenia kalorii. Tak więc można na niej schudnąć bez większych wyrzeczeń o ile ktoś lubi jeść tłusto. Dieta optymalna ma bardzo dobry wpływ na stan skóry, pomaga w leczeniu trądziku, przy dłuższym stosowaniu znikają też kurzajki.
Lekarze przestrzegają jednak, że długotrwałe jej stosowanie może powodować zmiany miażdżycowe. Osoby zainteresowane tą dietą mogą korzystać a dostępnych w Internecie kalkulatorów optymalnych, które pomagają stworzyć odpowiednie meni.

Wybielanie cery domowymi sposobami